المطبخ

طريقة تحضير مربي التفاح في المنزل مثل الجاهزة

نقدم من خلال موقع أبوظبي نيوز طريقة إعداد مربي التفاح الشهية لفطور لذيذ تعد المربي من الاطباق الرئيسيه في وجبة الافطار الذي يحتوي علي الجبن والقشطة والفول والطعمية والباذنجان المقلي والخضروات المشكلة والشاي والعيش ووجبة الافطار من أهم الوجبات لذلك يجب الحرص علي تناولها .

ويعتبر التفاح مكون اساسي في وصفتنا ويحتوي التفاح علي الحديد والفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة والالياف الغذائية وتساعد العناصر الغذائية المتوفرة في التفاح في دعم الجهاز العصبي والوقاية من الاصابة بالجلطات ويساعد في التخلص من الوزن الزائد وايضا يقي من الاصابة بمرض السكري يحافظ علي صحة القلب ويساعد في تنظيم عملية الهضم ويقي من الاصابة بالسرطان ويعالج مرض فقر الدم .

ولمعرفة المكونات وطريقة التحضير عليكي متابعة هذه المقالة المقدمة في السطور التالية .

مكونات مربي التفاح

١-كيلو من التفاح الاحمر

٢-كوب ونصف من السكر

٣-كوب ونصف من الماء

٤-عودين من القرفة

٥-نجمة من اليانسون

٦-ملعقتين من عصير الليمون

طريقة تحضير مربي التفاح

١-قومي بغسل ثمرات التفاح جيدا ثم قشريهم واخرجي القلب والبذور .

٢-ثم قطعيهم الي قطع متوسطة الحجم ثم ارفعي وعاء علي النار وضعي به قطع التفاح .

٣-ثم ضيفي عليه الماء واتركية يغلي لمدة ١٥ دقيقة حتي يطري التفاح .

٤-ثم اضيفي السكر وقلبي جيدا واتركيهم لمدة ٥ دقائق حتي يذوب السكر .

٥-ثم ضيفي عصير الليمون واعواد الفرقة ونجمة اليانسون واتركي المربي علي نار هادئة حتي تتشرب الماء تماما .

٦-ثم نزيل عودين القرفة ونجمة اليانسون ثم تهرس المربي بالهاند بلندر وتترك حتي تبرد تماما .

٧-ثم تحفظ في برطمان محكم الغلق وتضع في الثلاجة ويتناول منها في وجبة الفطار وبالعافية .

اقرأ ايضا:

طريقة تحضير مربي الجزر لفطور شهي

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى