فوائد الجنكة للأعصاب
ما هي فوائد الجنكة للأعصاب؟ وهل هي حقيقة أم خرافة؟ تعتبر نبتة الجنكة بيلوبا من النباتات الطبيعية الهامة التي تحتوي على العديد من القيم الغذائية التي تجعلها النبتة الأكثر استخدامًا في الطب البديل، ونبتة الجنكة لها العديد من الفوائد لجسم الأنسان بوجه عام وللأعصاب بوجه خاص، وهذا ما سنعرضه فيما يلي عبر موقعنا.
فوائد الجنكة للأعصاب
تعد عشبة الجنكة واحدة من أهم النباتات الطبيعية التي تفيد الأعصاب بشكلٍ كبير، وقد أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى أن تناول تلك العشبة يساعد على تخفيف الآلام المصاحبة لالتهابات الأعصاب، ويرجع ذلك إلى أن ذلك النبات يحتوي على مجموعة من المكركبات المضادة للأكسدة، ويعمل ذلك النبات على التخفيف من حِدة الإصابة بالتصلب المتعدد الذي ينتج عن تعرض غلاف الألياف العصبية للهجوم من قبل الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى حدوث تلفًا في الأعصاب.
وبعد الكثير من الأبحاث حول فوائد الجنكة للأعصاب، وجدنا أن تناول إحدى مستخلصات تلك العشبة من الممكن أن يساعد على زيادة تجديد خلاليا الأعصاب، بالإضافة إلى مساهمة تلك العشبة في تعزيز وظائف الدماغ مع تقليل احتمالية الإصابة بالقلق.
أعشاب مفيدة للأعصاب
يوجد العديد من الأعشاب التي تعمل على تقوية الاعصاب وتفيدها، منها عشبة الجنكة التي قد تحدثنا عنها من قبل، ولكن عليك استشارة الطبيب قبل الشروع في تناول أيٍ من تلك الأعشاب، ومن تلك الأعشاب ما يلي.
الزنجبيل
أشارت الكثير من الدلراسات إلى أهمية الزنجبيل للكثير من اجزاء الجسم المختلفة، فهو نبات طبيعي له الكثير من القيم الغذائية والفوائد، ويؤثر الزنجبيل على صحة الأعصاب بالإيجاب، فتناول الزنجبيل بشكل دوري يساعد في خفض مستويات الالتهاب في جسم الإنسان، خاصةً الاشخاص المصابين بالاعتلال العصبي، فالزنجبيل يعمل على تحسين الحالة الصحية للأفراد، ولكن لا يفضل تناوله في حالة الحمل، خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى منه، وذلك لأن تناول الزنجبيل في فترة الحمل يزيد من احتمالية حدوث الإجهاض نتيجة لما يحدثه من نزيف.
في النهاية نكون قد ذكرنا أهمية الكنجة للأعصاب بشكل وافي، عليك التوجه إلى الطبيب المختص بطب المخ والأعصاب حتي تتأكد من الجرعة التي يسمح لك تناولها، وذلك يرجع إلى اختلاف كل حالة عن الأخرى، فكل حالة لها أدويتها الخاصة وأعشابها بمقادير محددة.
